[홀-그레인100%]별이쿠키

'2013 지민스통 클래식

 

 

 

 

씨름선수였던 김별 선수는

엄청난 체중 감량을 하면서 보디빌딩 선수로 전환한

재미있는 스토리가 있습니다. 

넓은 가슴에 타투가 어울리는 선수의 몸으로 

변하기까지 얼마나 많은 노력을 했을지 느껴집니다. 

 

30키로 이상 감량시 

여러 잡곡가루를 매일 섭취해

 지치지 않고 꾸준히 운동 할  수  있었다는

 식단의 비법을 공개 하였습니다.

 

역시 좋은 탄수화물이 답이었습니다.

 

별이 쿠키는

각종 통곡물 가루를 넣어 완성된

훌륭한 레시피 입니다.

 

["밥맛없는 라디오"에서 김별선수의 사연을 확인하세요.]

 

 

 

 

 

 

 

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